Kanufahren für Einsteiger

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Schaut Ihr sehnsüchtig den Wasserwanderern im Kanu hinterher oder reizt Euch mehr die Wildwasserfahrt im Kajak? Wolltet Ihr schon immer mal selbst im Paddelboot sitzen und dem Lauf des Flusses folgen? Egal was Euch am Kanufahren fasziniert, probiertaus, ob Euch diese Sportart Spaß macht. Ihr braucht dafür kein eigenes Boot. Leiht Euch bei einem Bootsvermieter ein Kanu aus, vielleicht gibt es sogar in Eurer Nähe einen Kanuverein, der Schnupperkurse anbietet.

Ist Kanusport das Richtige?

Romantiker möchten in den Sonnenuntergang paddeln oder an verschwiegenen Uferplätzen picknicken. Abenteurer wollen mäanderreiche Flüsse entlangfahren, deren Ufer von knochigen, weit übers Wasser wuchernden Bäumen gesäumt sind, Stromschnellen überwinden und kleine Wehre befahren. Andere paddeln einfach nur zum Spaß oder fahren zum Angeln hinaus. Sicher, Euch ist klar, gepaddelt wird in der Natur, auf freien Gewässern, genau das gefällt Euch ja. Bedenkt aber auch folgende Punkte:
1. Boote können kentern. Verkraftet Ihr ein unfreiwilliges Bad, könnt Ihr   dann das Ufer aus eigener Kraft erreichen?
2. Paddelboote werden mit Muskelkraft angetrieben. Reicht Eure Kondition für mehr als ein paar Paddelschläge?
3. Könnt Ihr problemlos in ein Kanu ein- und aussteigen und längere Zeit darin sitzen?

So lernt Ihr Paddeln

Grundsätzlich könnt Ihr einfach in ein Kanu steigen und lospaddeln. Ihr werdet vielleicht schon beim Einsteigen kentern, sich mit dem Boot im Kreis drehen oder im Zickzack übers Wasser fahren. Mit der Zeit spürt Ihr dann, wie das Kanu auf Paddelschläge reagiert und lernt aus Fehlern.
Andererseits könnt Ihr auch einen erfahrenen Kanuten um Starthilfe bitten. Engagierte Bootsverleiher oder Mitglieder eines Kanuvereines bringen Euch gern die Grundlagen bei, damit Ihr das Paddelboot schneller beherrscht. Dabei lernt Ihr die verschiedenen Paddelschläge kennen, üben ohne Hilfe in ein Kanu ein- und auszusteigen und bekommt Tipps für das Verhalten auf den Gewässern.

Was Ihr zum Kanufahren braucht

Euer Bootsverleiher gibt Euch alle notwendigen Dinge mit, die Ihr zum Kanufahren braucht, dazu gehört natürlich ein geeignetes Anfängerkanu. Er wird ein Paddel auswählen, dass der Körpergröße entspricht. Kinder bekommen eine passende Rettungsweste, für die Erwachsenen reicht meist eine Schwimmweste. Sicher ist sicher! Nun braucht Ihr noch einen wasserdichten Behälter für die Wertsachen. Hilfreich ist außerdem ein Schwamm, der Spritzwasser aufsaugt sowie mindestens einen Strick, mit dem Ihr in einer Paddelpause das Boot festbinden können.

Was Ihr sonst noch benötigt

Zieht wassertaugliche, dem Wetter angemessene Kleidung sowie rutschfeste Schuhe an. Denkt auch an Sonnenhut und Sonnencreme, auf dem Wasser spürt man oft gar nicht, wie die Sonne brennt. Selbst erfahrene Paddler nehmen meist Wechselsachen mit ins Boot, es kann immer etwas schiefgehen. Verpackt Eure Wechselsachen wasserdicht und bindet sie an den Behälter und wie alle losen Dinge, am Boot fest. Für den Anfang seid Ihr damit gut gerüstet. Später werdet Ihr vielleicht spezielle Bootsschuhe, Schutzkleidung für Wildwasserfahrten oder gar ein eigenes Kanu anschaffen.

Wagt euch nicht total blauäuig aufs Wasser. Die Gefahren auch von kleinen Flüssen werden oft unterschätzt. Es ist in jedem Fall hilfreich, sich vorher einen Ratgeber durchzusehen. Auch macht es Sinn, sich neue Touren vorstellen zu lassen. Und das Lesen der Lektüre macht die Vorfreude auf die nächste Tour noch größer!

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